sábado, 25 de diciembre de 2010

EXPECTATIVAS

Todos estamos cargados de expectativas frente al acontecer de la vida. Esperamos que determinadas cosas ocurran y otras no, que otros hagan o no hagan algunas cosas y tenemos la esperanza de llegar a cumplir determinados objetivos. Pero cuidado con todo esto. Si bien hay que posicionarse emocionalmente en la posibilidad, en la ambición (entendido en su mejor sentido), como tratamos de recoger en el post de ayer, debemos ser hábiles a la hora de graduar nuestras expectativas para no caer en grandes frustraciones y desánimo, fuente de mucho sufrimiento en las personas.
Si centramos nuestras expectativas en aquello que no es posible estamos viajando directamente al dolor de la infelicidad. Para nada estamos pensando en caer en la resignación. Simplemente queremos indicar que debemos ser capaces de discernir entre lo que es y lo que no es posible.
Una vez que hemos determinado que es posible debemos comprometernos 100% en conseguirlo, pero de nada sirve empeñarnos en que algo cambie cuando ello no resulta posible o no está en nuestra mano.
Mejor cerrar esa página y enfocarnos en otras expectativas. Lograremos vivir con mayor paz. Admitiendo que aquello no es posible y posicionándome en la ambición de alcanzar otras metas.

jueves, 23 de diciembre de 2010

CREENCIAS POTENCIADORAS

Uno de los aspectos que se trabajan en las sesiones de coaching son las creencias con las cuales el coachee se mueve en el mundo, en su vida. Hay creencias limitadoras (juicios de facticidad) y hay creencias potenciadoras (juicios de posibilidad). Podríamos hablar también de pensamiento negativo y pensamiento positivo. Identificar las creencias limitadoras y transformarlas en potenciadoras es algo en lo que ayudamos.
Desde aquí va un regalito de navidad para todos. Algunas creencias potenciadoras:

  • Si quieres comprender, actúa.
  • No hay fracaso, tan sólo aprendizaje
  • Tenemos todos los recursos necesitamos, o podemos crearlos.
  • Todo comportamiento tiene un propósito.
  • Tener alguna opción es mejor que no tener ninguna.
  • Lo estás haciendo lo mejor posible y aún puedes hacerlo mejor.
  • Creamos nuestra propia realidad.
Las creencias limitadoras suelen tener que ver con:
  • Posibilidad. Creemos que alcanzar el objetivo es imposible.
  • Capacidad. Creemos que no somos capaces de lograrlo.
  • Merecimiento. Creemos que no nos merecemos conseguirlo.
Decirse a uno mismo ES POSIBLE, YO PUEDO y ME LO MEREZCO, nos aportan la confianza y energía suficientes para actuar en aras a alcanzar las metas que nos planteemos en la vida. 

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Suerte o BUENA SUERTE

«Existe una puerta por la que puede entrar la Buena Suerte, pero tú tienes la llave.»
Proverbio japonés


Hoy es el día, más bien la mañana, de la ilusión para millones de personas y un día más para algunos. El día en que de unos bombos se extraen unos números que quizá cambien la vida de algunos. ¿De verdad la cambia o la facilita el hecho de engordar la cuenta o cuentas?
Este año en el que muchas personas se han visto en la cola de la que nunca esperaban ser parte seguramente para muchos supondría un alivio que le llovieran del cielo unos cuantos montoncitos de billetes. Azar. Y está bien. Sin embargo, hoy quiero recordar que somos nosotros los que generamos la Buena Suerte, a pesar de las circunstancias, de las dificultades, tomemos conciencia de que la llave la tenemos cada uno de nosotros. la pregunta es ¿tú qué quieres? Si lo sabes empieza hoy, el camino. 

Para quienes no hayan leído el libro La Buena Suerte. Claves para la prosperidad. de Alex Rovira y Fernando Trias puedan conocer las ideas principales y para que quienes lo leyeron las tengan presentes os traemos 

Las reglas de la Buena Suerte:



Primera Regla de la Buena Suerte
La suerte no dura demasiado tiempo, porque no depende de ti. 
La Buena Suerte la crea uno mismo, por eso dura siempre.
Segunda Regla de la Buena Suerte
Muchos son los que quieren tener Buena Suerte, pero pocos los que deciden ir a por ella.
Tercera Regla de la Buena Suerte
Si ahora no tienes Buena Suerte tal vez sea porque las circunstancias son las de siempre. 
Para que la Buena Suerte llegue, es conveniente crear nuevas circunstancias.
Cuarta Regla de la Buena Suerte
Preparar circunstancias para la Buena Suerte no significa buscar sólo el propio beneficio.
 Crear circunstancias para que otros también ganen atrae a la Buena Suerte.
Quinta Regla de la Buena Suerte
Si «dejas para mañana» la preparación de las circunstancias, la Buena Suerte quizá nunca llegue.
 Crear circunstancias requiere dar un primer paso... ¡Dalo hoy!
Sexta Regla de la Buena Suerte
Aun bajo las circunstancias aparentemente necesarias, a veces la Buena Suerte no llega.
 Busca en los pequeños detalles circunstancias aparen- temente innecesarias..., pero ¡imprescindibles!
Séptima Regla de la Buena Suerte
A los que sólo creen en el azar, crear circunstancias les resulta absurdo. 
A los que se dedican a crear circunstancias, el azar no les preocupa.
Octava Regla de la Buena Suerte
Nadie puede vender suerte. La Buena Suerte no se vende. 
Desconfía de los vendedores de suerte.
Novena Regla de la Buena Suerte
Cuando ya hayas creado todas las circunstancias, ten paciencia, no abandones.
 Para que la Buena Suerte llegue, confía.
Décima Regla de la Buena Suerte
Crear Buena Suerte es preparar las circunstancias a la oportunidad.
Pero la oportunidad no es cuestión de suerte o azar: ¡siempre esta ahí!

martes, 21 de diciembre de 2010

ZURRUMURRUA!


Actuando en local.
Porque aquí hay talento.
Se trata de poner en contacto ideas y personas.
Impulsar ideas nuevas, rompedoras, innovadoras.
Aflorar la creatividad en las personas.
Porque hay una alternativa aquí si todos creemos en ella en lugar de irnos.
Con este fin estamos empujando un proyecto, impulsado por UGGASA, para crear una red de aportación, de colaboración... Sortzen. Se está tejiendo la red mediante invitaciones a la aventura de la creatividad, se trata de aportar jugando, de conocernos, de poner en movimiento lo que está desperdigado, desconectado, desconocido. Invitamos a jugar, también a trabajar y, si surge, a emprender. Para ello, se ha preparado un encuentro, el primer TOPAGUNEA, que tendrá lugar el 29 de enero en la recién estrenada incubadora de empresas.
Cuando digo aquí, en este caso concreto me refiero a la comarca de Urola Garaia, pero también puede servir de ejemplo para otros lugares.
Yo he nacido aquí, he creado mi familia aquí y aspiro a vivir aquí, pero me encantará poder aportar mi conocimiento, experiencia, mi proyecto profesional aquí. Si no es posible.....¿¿?????

Pensemos en global, salgamos al mundo, enriquezcámonos con otros y en otros lugares y, finalmente, actuemos en local. Retengamos el talento, démosle cabida.

domingo, 19 de diciembre de 2010

FORMACION EN CONSTELACIONES ORGANIZACIONALES




Falta poco para que se inicie la segunda edición de la formación intensiva en constelaciones organizacionales que organiza Fundación EDE. Para mi, que viví la primera edición, fue toda una experiencia y fuente de descubrimientos constante. Se puede decir que es a día de hoy la formación más completa que se puede encontrar a nivel nacional. Con formadores como Guillermo Echegaray, Katia del Rivero, Jan Jacob StamMathias Varga von Kibed
Las constelaciones organizacionales nos permiten conocer las dinámicas que se dan en la organización y que es complicado poder percibir de otro modo. Se trata de conectar con el sistema, identificar qué ocurre en él y poder así intervenir. Se puede hacer uso de esta herramienta en múltiples casos:
- Resolución de conflictos
- Definición de la estrategia
- Definición de valores
- Toma de decisiones
Cuando antes una situación en la que solamente se sabe que las cosas no van bien, pero no somos capaces de ver las causas la constelación nos puede aportar la respuesta a la pregunta ¿qué está pasando aquí?. A partir de ahí será posible realizar una intervención adecuada.
En esta edición se han incluido 40 horas de prácticas guiadas en las que estaremos un grupo de cuatro "tutores"(Gallas, Maria, Eva y Larraitz) coordinados por Asier Gallastegi. Queremos, entre todos, hacer de este programa una formación válida para dedicarse posteriormente en lo profesional a facilitar constelaciones. De este modo, la formación será certificada por infosyon, Forum Internacional de Constelaciones Organizacionales.