CREENCIAS POTENCIADORAS

Uno de los aspectos que se trabajan en las sesiones de coaching son las creencias con las cuales el coachee se mueve en el mundo, en su vida. Hay creencias limitadoras (juicios de facticidad) y hay creencias potenciadoras (juicios de posibilidad). Podríamos hablar también de pensamiento negativo y pensamiento positivo. Identificar las creencias limitadoras y transformarlas en potenciadoras es algo en lo que ayudamos.
Desde aquí va un regalito de navidad para todos. Algunas creencias potenciadoras:

• Si quieres comprender, actúa.
• No hay fracaso, tan sólo aprendizaje
• Tenemos todos los recursos necesitamos, o podemos crearlos.
• Todo comportamiento tiene un propósito.
• Tener alguna opción es mejor que no tener ninguna.
• Lo estás haciendo lo mejor posible y aún puedes hacerlo mejor.
• Creamos nuestra propia realidad.

Las creencias limitadoras suelen tener que ver con:

• Posibilidad. Creemos que alcanzar el objetivo es imposible.
• Capacidad. Creemos que no somos capaces de lograrlo.
• Merecimiento. Creemos que no nos merecemos conseguirlo.

Decirse a uno mismo ES POSIBLE, YO PUEDO y ME LO MEREZCO, nos aportan la confianza y energía suficientes para actuar en aras a alcanzar las metas que nos planteemos en la vida.